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    Carsten Draheim: Krav Maga, Buch

    Carsten Draheim
    Krav Maga

    Krav Maga ist ein modernes und praxiserprobtes Selbstverteidigungssystem. Einfach zu erlernen, weil es auf natürlichen Reflexen basiert, ist es in der Anwendung gegen einen oder mehrere Angreifer äußerst …

    lieferbar ab 4.11.2024.
    Buch
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    Christiane Kromp: Sicherheits-Lifehacks und Techniken für effektive Selbstverteidigung, Buch

    Christiane Kromp, Fabian Stein,
    Sicherheits-Lifehacks und Techniken für effektive Selbstverteidigung

    Gewalt und Gewaltbereitschaft nehmen in unserer Gesellschaft immer mehr zu. Dadurch wächst die Angst in uns, in gefährliche Situationen zu geraten. In diesem Buch zeigen wir dir, wie du Risikosituationen …

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    EUR 12,00*
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    Mary Pope Osborne: Das magische Baumhaus junior 05 - Das Geheimnis der Ninjas, Buch

    Mary Pope Osborne,
    Das magische Baumhaus junior 05 - Das Geheimnis der Ninjas

    Philipp und Anne reisen mit dem magischen Baumhaus zu den Ninjas, den Schattenkriegern des alten Japan. Von ihnen lernen die Geschwister, wie man sich im Einklang mit der Natur bewegt. Doch die Ninjas hab…

    sofort lieferbar
    Buch
    EUR 9,95*
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    Shouji Sato: Triage X 25, Buch

    Shouji Sato,
    Triage X 25

    Prickelnde Action und schräger Humor vom HIGHSCHOOL OF THE DEAD Zeichner Die Mitglieder von Black Label machen sich bereit zum finalen Kampf gegen Syringe. Oriha wird von Arashi und Mikoto getrennt und …

    sofort lieferbar
    Buch
    EUR 9,00*
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    Shouji Sato: Triage X 26, Buch

    Shouji Sato,
    Triage X 26

    Prickelnde Action und schräger Humor vom HIGHSCHOOL OF THE DEAD-Zeichner Die Mitglieder von Black Label machen sich bereit zum finalen Kampf gegen Syringe. Oriha wird von Arashi und Mikoto getrennt und …

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    Buch
    EUR 9,00*
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    Janelle McCurdy: Die Chroniken von Lunis - König der Finsternis (Die Chroniken von Lunis 2), Buch

    Janelle McCurdy,
    Die Chroniken von Lunis - König der Finsternis (Die Chroniken von Lunis 2)

    Die Schatten kehren zurück ...  Der König der Finsternis ist verbannt, sein Angriff auf das Königreich Lunis wurde vereitelt. Doch in der Stadt Nubis, Mias Heimat, ist noch keine Ruhe eingekehrt. Mia muss…

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    Buch
    EUR 17,00*
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    Tom Madsen: Krav Maga, Buch

    Tom Madsen
    Krav Maga

    Das hocheffektive Selbstverteidigungs- und Nahkampfsystem Krav Maga wird von Spezialkräften aller Art verwendet, ist aber auch gerade für Frauen besonders geeignet, da die Techniken zwar nur geringen Kraf…

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    Buch
    EUR 26,00*
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    Markus Schimpl: Handlungsfähig in Extremsituationen, Buch

    Markus Schimpl
    Handlungsfähig in Extremsituationen

    Allen kann es passieren - wir können in eine Situation kommen, die für uns eine Ausnahmesituation ist. Sei es, dass wir in einen Unfall verwickelt werden, dass wir bedroht, überfallen oder bei uns eingebr…

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    Buch
    EUR 25,00*
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    Carsten Draheim: Militärischer Krav Maga Nahkampf, Buch

    Carsten Draheim
    Militärischer Krav Maga Nahkampf

    Dieses Buch ist ein praxisbezogener Ausbildungsleitfaden für die moderne Nahkampfausbildung von Soldaten, basierend auf dem israelischen Nahkampfsystem Krav Maga. Geschrieben wurde es von dem führenden Na…

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    Buch
    EUR 20,00*
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    Wolf-Dieter Wichmann: Karate Kata & Bunkai 3, Buch

    Wolf-Dieter Wichmann
    Karate Kata & Bunkai 3

    Der dritte Band aus der Reihe "Karate Kata & Bunkai" befasst sich mit den 4 weiter fortgeschrittenen Kata Bassai-Sho, Kanku-Sho, Nijushiho sowie Sochin. Anhand zahlreicher Fotos werden der Ablauf und die …

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    EUR 19,95*
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    Bernd A. Kühnapfel: Wege der Deeskalation und Gewaltprävention, Buch

    Bernd A. Kühnapfel
    Wege der Deeskalation und Gewaltprävention

    System zum Selbstschutz -Band 3

    Wege der Deeskalation und Gewaltprävention. Beschreibt Möglichkeiten nach

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
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    Ralf Kruckemeyer: Der Mitglieder-Magnet für Budo- und Kampfsportschulen, Buch

    Ralf Kruckemeyer
    Der Mitglieder-Magnet für Budo- und Kampfsportschulen

    Das Buch richtet sich direkt an Trainer, Budo-Lehrer und Inhaber von Kampfsportschulen. Es befasst sich mit bewährten und wirkungsvollen Strategien zur Mitgliedergewinnung. Inhaltlich spannt es einen Boge…

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    Sven Frank: Karate Lifestyle, Buch

    Sven Frank
    Karate Lifestyle

    Das Buch erklärt, wie die Prinzipien des Karatetraining in Bezug auf körperliche Fitness, mentaler Stärke und philosophischer Lebenseinstellung im Alltag zu mehr Gesundheit, innerer Ruhe und Ausgeglichenh…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    EUR 14,90*
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    Sven Frank: Karate Lifestyle, Buch

    Sven Frank
    Karate Lifestyle

    Das Buch erklärt, wie die Prinzipien des Karatetraining in Bezug auf körperliche Fitness, mentaler Stärke und philosophischer Lebenseinstellung im Alltag zu mehr Gesundheit, innerer Ruhe und Ausgeglichenh…

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    EUR 24,90*
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    Dennis Müssener: Stark und Unbezwingbar, Buch

    Dennis Müssener
    Stark und Unbezwingbar

    Anthologie - Reihe: Mentale Stärke gewinnen -Band 3

    Im Abschluss der Trilogie: Mentale Stärke gewinnen wird das Fundament für wahre Stärke gelegt. Selbstverteidigung ist nicht nur physische Abwehr, sondern vor allem mentale Vorbereitung. Dieses Buch biete…

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    Rainer Veyhl: Kraftwirkung und Energieübertrag einer Karate-Technik, Buch

    Rainer Veyhl
    Kraftwirkung und Energieübertrag einer Karate-Technik

    Das Buch wendet sich an Kampfsportler, die ihre Techniken nicht nur rein intuitiv beherrschen, sondern auch die Funktionalität einer Kampftechnik verstehen wollen, um dann gezielter trainieren zu können. …

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
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    Axel Binhack: Karate-Do Philosophie in der Bewegung, Buch

    Axel Binhack, Efthimios Karamitsos
    Karate-Do Philosophie in der Bewegung

    Dieses Buch ist inzwischen ein Klassiker der deutschsprachigen Karate-Literatur. Karate-Do vereint Philosophie und Technik zu einer Einheit. Es werden grundlegende Prinzipien der Kampfkunst erklärt, basi…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
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    Volker Kinder: "Die" Kreuzform, Buch

    Volker Kinder
    "Die" Kreuzform

    Die Kreuzform ist als Vorform eine gute Übung, um die bisher erlernten Grundtechniken des Taekwondo zu verinnerlichen. Dieses Buch beschreibt die Ausführung dieser Form im Detail mit Beispielen. Je nach K…

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    Wolfgang Locher: Fechten mit Schwert und Buckler, Buch

    Wolfgang Locher
    Fechten mit Schwert und Buckler

    Vor 700 Jahren entstand das heute als Tower-Fechtbuch oder schlicht I.33 bekannte Manuskript, vermutlich im süddeutschen Raum, und ist damit das älteste bekannte Fechtbuch der Welt. Es behandelt in einer …

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    Bernd Irmscher: Grundlagen und Prinzipien der Selbstverteidigung, Buch

    Bernd Irmscher
    Grundlagen und Prinzipien der Selbstverteidigung

    Wenn es um das Thema »Selbstverteidigung« geht, stellen sich viele Menschen oft Fragen wie: - Wie würde ich mich selbst in so einer Situation verhalten? - Was kann oder darf ich tun; was ist erlaubt oder …

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
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